最近のデイリーウォーター、サンベネデット フリザンテ☆

最近のデイリーウォーターはサンベネデット フリザンテ。イタリアの微炭酸水で、フリザンテは炭酸水の意味です。他にナチュレという炭酸無しのサンベネデットもあります。硬度は235mg/Lなので中硬水ですね。この前までのデイリーウォーターだったサンペレグリノも飲み易かったですが、このサンベネデットの方がさらにクセがなく飲みやすいです。

ミネラル成分比較表を見ると、ナトリウム、カルシウム、マグネシウム、カリウムがバランスよく適度に含まれていることが分かります。
日本のサントリー天然水やい・ろ・は・すの成分と比べると、特にカルシウムとマグネシウムが多く含まれていることが分かりますよね。カルシウムとマグネシウムは、現代人には長年不足した状態が続いているのだそうです。これらミネラル成分は骨を形成するのに必須な成分であるだけではなく、不足状態が長く続くと骨粗しょう症や、糖尿病などの生活習慣病リスクが高まるとも言われています。また、骨は常に破壊と形成を繰り返しているので、カルシウムやマグネシウムなどの必要なミネラルを毎日補給することが大事ですね。
⇒ サンベネデットの詳細
⇒ ミネラル成分比較表