ミネラルウォーター・炭酸水を比較

硬度（軟水/硬水）と炭酸の強さ比較表

下記の表（苦心の作！）をごらんください！ （スマホなどでご覧の場合、ページ一番下の「フルサイズ表示」をクリックすると、各お水のページへジャンプできます）横軸が硬度、縦軸が炭酸の強さを示しています。ゲロルシュタイナーは硬度も炭酸も高い！ ダイエットに人気のコントレックスも硬度が高い（＝ミネラル豊富）！クリスタルガイザーは軟水なんですね。

※炭酸強さには今のところ統一された規格は無いようで、管理人の独自判断です＾＾；

天然炭酸水–ガス入りミネラルウォーター

日本でミネラルウォーターというと、炭酸の入っていない普通のお水を差すことが多いですが、海外ですと割と多くの人がガス入りミネラルウォーター（炭酸水）を飲んでいたりします。この炭酸水、採水地から汲んでくる時点で炭酸が含まれているものは天然炭酸水と呼ばれていて、ペリエやゲロルシュタイナー、サンペレグリノなどがそれにあたります。採水地によって含まれる炭酸の強さがことなるため、銘柄によって炭酸強さが様々なのですね。
→ 炭酸強さ（強）の水一覧　→ 炭酸強さ（中）の水一覧　→ 炭酸強さ（弱）の水一覧　→ 炭酸なしの水一覧

超優秀！炭酸水の効果

炭酸水を飲む＝ただの水分補給、と思っているそこのあなた！炭酸水を甘く見てはいけません☆ 炭酸水は美容・ダイエット、ミネラル補給、疲労回復、便秘解消、肩こり解消など、健康維持のためにも超優秀なのです！ イタリアではサッカーチームの公式ウォーターに炭酸水が使われていたり、美容のみならずスポーツ選手にも愛飲されているのです。日本では炭酸水を飲むことにあまり馴染みがないですが、炭酸が入っているから飲みやすくなったり、血行促進してくれたり。そんな炭酸水の効果を調べてみました。
→ 超優秀！炭酸水の効果♪

硬度（軟水/硬水）ってなに？？

ミネラルウォーター・炭酸水の”硬度”って聞いたことありますか？ 硬度とはお水に含まれるカルシウム、マグネシウム、ナトリウム、カリウムなどのミネラル成分がどれだけ含まれているか？の指標です。硬度によって、軟水、中硬水、硬水と分けられており、それぞれ特徴や適した使い方があります。また、この硬度は採水地によって大きく異なり、日本のお水はミネラル成分は少ない軟水がほとんどです。
→ 硬度とは～軟水、中硬水、硬水の違いと使い方～

採水国別、世界のミネラルウォーター

ミネラルウォーターの成分は、採水国によってかなり異なります。日本のお水はミネラルの少ない軟水が多く、ヨーロッパではミネラル豊富な中硬水～硬水が多い傾向があります。アメリカやニュージランドは意外にもにも軟水が多い（？） また日本ではあまり馴染みがないですが、海外ではミネラルウォーターというと炭酸水を意味することが多いです。（※これからも紹介するお水の種類を増やしていく予定です。）

→ 採水国別、世界のミネラルウォーター・炭酸水

ミネラル成分や硬度の一覧表を作ってみました

上↑の記事で、硬度が高いお水ほどミネラルが豊富に含まれていることが分かったと思います。ミネラルといってもどんな成分が含まれているのでしょう？どのブランドのお水にどんな成分が多く含まれているでしょう？　そんな疑問を解決するため、ミネラル成分比較表を作成しました♪苦心の作パート２なので、ぜひご覧になってください☆
→ ミネラル成分/硬度の比較一覧表

通販＆宅配がオススメ

一般的なミネラルウォーター500ml×24本は12kg。自分で運ぶのはタイヘンですね。重たいミネラルウォーターの購入には、ご自宅まで届けてくれる通販＆宅配がオススメです。最近はネット専門店の品揃えが充実し、送料無料になる購入価格もグッと下がっています。管理人もよく利用している、ミネラルウォーターや日用品を買うのに便利なネット通販店を紹介します。
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