Warning: Missing argument 2 for get_term(), called in /home/taikibansei/www/water/wp/wp-content/plugins/custom-permalinks/frontend/class-custom-permalinks-frontend.php on line 691 and defined in /home/taikibansei/www/water/wp/wp-includes/taxonomy.php on line 937
ナトリウム（Na） | ミネラルウォーター・炭酸水を比較

ナトリウム（Na）

ナトリウムは英語でSodium, イタリア語でSodioなどとも呼ばれています。ナトリウムは細胞と細胞間媒体の水分の交換をし、体内の水分量を調整しています。また筋肉を動かすためにも重要な役割をします。
ナトリウム（Na）は塩素（Cl）と結合して食塩（NaCl）となるため、多くの人は普段の食べ物から十分に摂取できており、逆に過剰摂取にならないよう気をつけなければいけません。ミネラルウォーターによっては「Very Low Sodium」などと書かれており、ナトリウム（Sodium）が少ししか含まれていないことをセールスポイントにしている銘柄もあります。ナトリウムを過剰摂取すると、腎障害、高血圧、胃がん、動脈硬化の原因になると言われており注意が必要です。ただし、運動や入浴によって、汗として塩分が体外に流れ出てしまった場合は、ミネラルウォーターなどにより適度な補給が必要です。
【成人の1日の摂取量基準】　食塩相当量
男性：9g未満
女性：7.5g未満

熊野古道水

熊野古道水は、三重県尾鷲市名柄町で採水され、超ろ過膜による濾過のみで処理したナチュナルミネラルウォーター。2004年にユネスコの世界遺産にも登録された三重県紀伊半島の熊野古道。古道に石畳が使われたのは、このあたりは日本でも有数の降水量の多い地域なためだそうです。続きを読む →

カテゴリー: 全ブランド, 採水国別, 日本の炭酸水・ミネラルウォーター, 炭酸なし, 炭酸強さ別, 硬度別, 軟水 | タグ: カリウム（K）, カルシウム（Ca）, ナトリウム（Na）, マグネシウム（Mg）, 弱アルカリ性 | コメントする

ハイドロキシダーゼ/Hydroxydase

世界のセレブや歴代のミス・フランスやモデルが愛用している特別なミネラル微炭酸水ハイドロキシターゼは、硬度が1505.75mg/Lとコントレックスよりも高い超硬水！ミネラルの含有量はトップクラスです。続きを読む →

カテゴリー: フランスの炭酸水・ミネラルウォーター, 全ブランド, 炭酸強さ（弱）, 硬水 | タグ: カリウム（K）, カルシウム（Ca）, ガス入り, サルフェート（SO42-）, セレブ, ナトリウム（Na）, プレミアムウォーター, マグネシウム（Mg）, モデル, 便秘, 弱酸性, 重炭酸塩 | コメントする

ヴィッチーカタラン／VICHY CATALAN

■管理人のコメントヨーロッパのお水にはミネラル豊富な中硬水～硬水が多いですが、このスペイン産のお水ヴィッチーカタランは硬度82mg/ℓの軟水です。　軟水ですが適度にミネラルを含んでおり、ほんのり感じる塩味が特徴で、食事と … 続きを読む →

カテゴリー: スペインの炭酸水・ミネラルウォーター, 全ブランド, 炭酸強さ（強）, 軟水 | タグ: カリウム（K）, カルシウム（Ca）, ガス入り, ガラスボトル（ガラス瓶）, サルフェート（SO42-）, ナトリウム（Na）, プレミアムウォーター, マグネシウム（Mg） | 1件のコメント

エビアン/evian

エビアンはフランス生まれの硬水ですが、日本でもおなじみですね。硬度は304mg/Lと硬水（中硬水）で、飲みやすいわりにミネラルが多く含まれています。常連さんは、お料理に使ったり、妊娠してから赤ちゃんのカルシウム補給のためにエビアンを飲んでいるという方もいらっしゃいます。続きを読む →

カテゴリー: フランスの炭酸水・ミネラルウォーター, 中硬水, 全ブランド, 炭酸なし | タグ: evian, エビアン, カリウム（K）, カルシウム（Ca）, サルフェート（SO42-）, ナトリウム（Na）, マグネシウム（Mg）, 弱アルカリ性, 重炭酸塩 | 2件のコメント

サントリー天然水/Suntry

むかーし、私がバイトしていたバーでは、ウイスキーの水割りなどにこの水を使っていました(^_^；。日本の水で軟水なので、飲みやすく、お酒やお料理、コーヒー/紅茶にもよくあいます。続きを読む →

カテゴリー: 全ブランド, 日本の炭酸水・ミネラルウォーター, 炭酸なし, 軟水 | タグ: カリウム（K）, カルシウム（Ca）, サントリー天然水, ナトリウム（Na）, マグネシウム（Mg）, リン（P） | コメントする

い・ろ・は・す

コンビニなどでもおなじみのい・ろ・は・す。飲みやすさとぎゅっと小さくなるペットボトルが特徴的です。採水地は国内に複数（北海道、静岡、宮崎など）あるので、ミネラル成分や硬度はそれぞれものによって違うみたいです。続きを読む →

カテゴリー: 全ブランド, 日本の炭酸水・ミネラルウォーター, 炭酸なし, 軟水 | タグ: I LOHAS, い・ろ・は・す, カリウム（K）, カルシウム（Ca）, ナトリウム（Na）, マグネシウム（Mg） | コメントする

ヴァルス/Vals

ヴァルスはフランスを水源とする硬度111mg/Lの中硬水。ゲロルシュタイナーよりも硬度が低く、炭酸も弱いため飲みやすいと言われています。また、味もサンブノワのような酸味はなく、飲みやすいのが特徴です。続きを読む →

カテゴリー: フランスの炭酸水・ミネラルウォーター, 中硬水, 全ブランド, 炭酸あり（ガス入り・発泡水）, 炭酸強さ（中） | タグ: Vals, カリウム（K）, カルシウム（Ca）, ガス入り, サルフェート（SO42-）, ナトリウム（Na）, マグネシウム（Mg）, リン（P）, ヴァルス, 弱酸性 | コメントする

サンブノア/Saint Benoit

さわやかな飲み口が人気のフランス産炭酸水サンブノワ。ファンの中では「サンブノ」なんて略されて呼ばれることもあるそうです。硬度は132mg／Lの中硬水でそれほど高くないですが、少し酸味があるのが特徴のようです。ゲロルシュタイナーやペリエの比べられることが多いですが、炭酸はそこまで強くなく飲みやすいのも特徴の一つです続きを読む →

カテゴリー: フランスの炭酸水・ミネラルウォーター, 中硬水, 全ブランド, 炭酸あり（ガス入り・発泡水）, 炭酸強さ（中） | タグ: SAINT BENOIT, カリウム（K）, カルシウム（Ca）, ガス入り, サルフェート（SO42-）, サンブノア, ナトリウム（Na）, マグネシウム（Mg）, 弱アルカリ性, 重炭酸塩 | コメントする

ペリエ/Perrier

日本でも多くのレストラン/バーで見かけるペリエ。ペリエは硬度400.5mg/Lの硬水で炭酸が強めなので、お酒を割ったり、私のようにビール代わりに飲む人も多いみたい。オレンジジュースのペリエ割りなんて夏には最高です。食前酒代わりやお風呂上がりにすっきりと飲む人もいるみたいです。続きを読む →

カテゴリー: フランスの炭酸水・ミネラルウォーター, 全ブランド, 炭酸あり（ガス入り・発泡水）, 炭酸強さ（強）, 硬水 | タグ: Perrier, カリウム（K）, カルシウム（Ca）, ガス入り, ガラスボトル（ガラス瓶）, サルフェート（SO42-）, ナトリウム（Na）, ペリエ, マグネシウム（Mg）, リン（P）, 便秘, 弱酸性, 強炭酸, 重炭酸塩 | 6件のコメント

コントレックス/Contrex

コントレックスは日本では最もメジャーな硬水ではないでしょうか。硬度は1468mg/Lと超硬水！ミネラルが豊富に含まれていて、便秘や吹き出物の解消に飲んでいる方も多くいらっしゃるみたい。マグネシウム、カルシウムも多く含まれているので、産後のカルシウム不足を補うのに飲んでいる方もいらっしゃいます。続きを読む →

カテゴリー: フランスの炭酸水・ミネラルウォーター, 全ブランド, 炭酸なし, 硬水 | タグ: Contrex, カリウム（K）, カルシウム（Ca）, コントレックス, サルフェート（SO42-）, ナトリウム（Na）, マグネシウム（Mg）, モデル, 便秘, 弱アルカリ性, 重炭酸塩 | コメントする