イタリアの微炭酸硬水アズーラ（AZZURRA）
アズーラはカルシウム（Ca）やマグネシウム（Mg）など日本人が十分に摂取できていないミネラルを十分に含んでおり、ナトリウム（Sodiumとも言われる）は少ない点が特徴です。ナトリウム（≒塩）は摂取しすぎると高血圧などの原因となる可能性があると言われており、普段の生活の中で十分に摂取できているため、過剰摂取にならないよう注意が必要です。
アズーラが含むナトリウム量はとても少なく（0.1mg/100ml）、ラベル（パッケージ）にも「Sodio/Sodium < 0.0001%」と書いてあります（Sodium＝ナトリウム）。日本ではあまり意識されていないかもしれませんが、イタリアでは一般の人がナトリウムの摂取量を気にしているのですね。ナトリウムの少ないアズーラだったら、高血圧が気になる人でも安心してたくさん飲めますね。 ⇒アズーラの詳細ページはこちらです
アズーラの他にナトリウムの含有量が非常に少ない銘柄としては、クールマイヨール（0.08mg/100ml）、ロケッタ ブリオブルー（0.47mg/100ml）、ピュアウォーター（0.45mg/100ml）、サンブノア（0.63mg/100ml）などあります。
詳しくはミネラル成分の比較表をご覧ください。
乾燥している冬場は、体内に水分が不足しがちです。留意して水分補給しましょう。
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アズーラ AZZURRA
イタリア北東部の小ドロミテ山脈の地層でろ過されたナチュラルミネラルウォーター、アズーラ。硬度は324mg/Lの硬水で、適度なミネラルと飲みやすさのバランスが良い銘柄です。毎日飲む水としてはもちろん、食事との相性も◎です。炭酸入りと炭酸なしがあります。
アズーラ ガラス瓶
アズーラの栄養成分／1000mL当たり
エネルギー・・・0
たんぱく質・・・0
脂質・・・0
糖質・・・0
炭水化物・・・0
ナトリウム・・・1.05mg
カルシウム・・・78.4mg
マグネシウム・・・32mg
カリウム・・・1.06mg
総ミネラル分・・・392mg
アズーラのラベル
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イタリアの炭酸水アズーラは硬度324mg/Lの硬水。炭酸は弱めです。アズーラの特徴としては、カルシウム、マグネシウムなどの摂取が必要なミネラルを多く含んでいるが、摂取量に注意した方が良いナトリウムはとても少ししか含まれていない点でしょうか。たくさん飲んでも安心ですね。ペリエに比べると価格が安く、爽快ドラッグさんでは1.5L×12本入りで1,780円でした。水分補給がたくさん必要な夏場はアズーラを大量買いという人もいらっしゃいます。